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야식 생각날 때 먹으면 좋은 음식 BEST 5 야식 생각날 때 먹으면 좋은 음식 BEST 5 탐사수 500ml, 60개 COUPANG www.coupang.com 야식이 건강에 좋지 않은 것은 잘 알지만 단칼에 끊어내기란 정말 어렵습니다. 그래서 야식이 생각날 때 대신 먹으면 좋은 음식 BEST 5를 소개해드립니다. 1. 우유, 두부, 바나나 우유, 두부, 바나나는 야식으로 먹어도 양심이 덜 찔리고 가격도 저렴하고 쉽게 구할 수 있는 좋은 식품입니다. 상대적으로 조금 먹어도 포만감을 느낄 수 있을 뿐만 아니라 위장에 부담을 줄여주고 열량도 낮기 때문입니다. 밤에 야식 대신 우유, 두부, 바나나를 먹을 때 특히 두부나 우유는 따뜻하게 해서 먹는 것이 위와 장에 부담을 덜어주는 좋은 방법입니다. 델몬트 필리핀 바나나 COUPANG www.coupang... 2023. 4. 30.
피부 망치는 잘못된 세안 습관 BEST 4 피부 망치는 잘못된 세안 습관 BEST 4 탐사수 500ml, 60개 COUPANG www.coupang.com 샤워기로 얼굴까지 세안하는 행동이 피부를 망치는 잘못된 세안습관이라는 것 아셨나요? 건강한 피부를 위해 피부과 관리를 받고 좋은 화장품을 골라 쓰는 것도 중요하지만 올바른 방법으로 잘 씻어주는 것도 매우 중요합니다. 그래서 오늘은 피부를 망치는 잘못된 세안 습관 BEST 4에 대해 알아보겠습니다. 목차 1. 샤워기 세수 2. 강려한 세수 3. 강한 물기제거 4. 찬물 세수 1. 샤워기 세수 비타할로 마이크로 휩 클렌저 COUPANG www.coupang.com 샤워기로 얼굴에 물을 뿌리는 행동을 많은 사람들이 무심코 하고 있습니다. 샤워기는 몸을 씻을 때만 사용하고 얼굴에는 뿌리지 마세요. 샤.. 2023. 4. 30.
치매 자가진단 체크리스트 14 뉴트리원 브레인알파 피에스 포스파티딜세린 50캡슐, 1개 COUPANG www.coupang.com 치매가 걱정되시나요? 예전과는 다르게 자주 깜빡깜빡하는 게 기억력이 떨어지다 못해 쇠퇴한 것 같은 찝찝한 기분이 드시나요? 그렇다면 치매 자가진단 체크리스트에 있는 14가지 항목을 확인해 보세요. '예'로 체크한 항목이 6개 이상인 경우 가까운 치매안심센터에 가셔서 정확하게 치매 검진을 받아보시기 바랍니다. '예'에 체크를 많이 하면 많이 할수록 주관적 기억감퇴가 심한 것을 뜻합니다. 치매 자가진단 체크리스트 14 질문 예 아니오 1. 기억력에 문제가 있나요? 2. 기억력이 10년 전에 비해 나쁘다고 생각하나요? 3. 기억력이 동년의 다른 사람들에 비해 나쁘다고 생각하나요? 4. 최근에 일어난 일을 기억하.. 2023. 4. 20.
자동차 사고 접수부터 종결까지 보상처리 절차 안내(+교통사고 보험회사 접수시간) 교통사고 피해보상 아는 만큼 더 받는다:230개 사례 그림으로 상세 설명 COUPANG www.coupang.com 교통사고 치료받고 합의해도 될까요? COUPANG www.coupang.com 가벼운 접촉사고라고 해도 일단 교통사고가 발생하면 상당히 당황스럽고 무엇부터 해야 할지 우왕좌왕하기 마련입니다. 이럴 땐 지인, 남편, 오빠, 친구 등 아는 사람에게 전화하는 것보다 일단은 가입한 보험회사에 교통사고 접수먼저 하십시오. 그게 가장 깔끔합니다. 자동차 사고 접수부터 종결까지 보상처리 절차 안내 교통사고 보험회사 접수시간은 언제? 1. 교통사고 보험회사 접수 자정이 넘은 야심한 밤이라 보험회사에서 전화를 안받을 것 같아서 사고접수를 하지 않으신다고요? 전혀 그런 걱정하지 않으셔도 됩니다. 거의 모든 .. 2023. 4. 19.

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